dimecres, 3 de març del 2021

Presentacio




Un Repte Aconseguit Anar en Bici

Anar en bici és divertit.   La bicicleta és el vehicle,  que  et dona la llibertat de moviment,  i del plaer de rebre l' aire a la cara mentre pots gaudir d’ un bon passeig.

Si encara no saps, o  tens por  d' anar en bicicleta, o vols perfeccionar,   anima't a  aprendre  mitjançant un mètode senzill , còmode i  divertit  que  desprès gaudiràs de  la llibertat que et dona rodar  en bicicleta.

La bicicleta al vehicle: que  et dona la llibertat de moviment a l' aire que et dona al cara al plaer de  gaudir de un passeig,  si encara no saps o   tens la por  d' anar en bicicleta  anima't  a pèrdua de la por en aquest mètode senzill , divertit i  desprès gaudiràs del plaer de rodar  en bicicleta.

Las por que tenim per anar en bicicleta son totes normals,  en mica en mica se van supera  la por  agafant al equilibri, la facilitat i la confiança amb si mateix/a.

Anima't  i   apuntat al cursos d' inicial o Avançat  i veuràs que  divertiràs i gaudir
d' anar en bicicleta.

Carles Espuelas  Martínez
professor d´ Escola Bicicleta 
L' Escola Bicicleta©2020

dimarts, 26 de gener del 2021

Funcionament dels cursos

  •   Nivell inicial
Funcionament del curs d' iniciaciò  nivell inicial. 

Alumne fent classe al parc Espanya industrial





















Els primers dies del curs les pràctiques es faran aguantant per darrera de la bici de l'alumne/a fins que agafin l'equilibri  i seguretat per si material. 

No cal tenir bicicleta ja que es facilitem la bicicleta per les clase  durant  14 dies aproximadament duració de les clase  1.30 hores aproximadament.       

Preu de tot al curs nivell inicial es de 70 euros

Funcionament  dels Cursos Nivell  Avançat  

.
Es divertit aprenen anar en bicicleta 


Duració de les  Clases  son 8 sessions   2 hores classe continuada 
Divendres  a les 17:00 hores fins 19:00 hores 

Seran 8 dies classe de pràctica i se'ls hi farà uns recorreguts  per  llocs tranquils i sense trànsit rodat per la ciutat de Barcelona.

Durant aquestes classes practicarem el canvi de marxes.En el cas que l'alumne tingui bicicleta pròpia, si ho desitja la podrà portar.


En cas contrari es facilitarà una bicicleta amb canvi de marxes per fer les classes.
Es farà una petita sortida als afores de Barcelona per agafar una mica de fons i aprofitarem per repassar les normes de circulació.
Alummen Criculan pel als carris bici de barcelona
Alumne fent practiques pel carrils bici

Percentatge d' Assoliment Amb els cursos del nivell inicial i avançat el 96% de l'alumnat assoleix tots els objectius del curs.



















Preu de tot al curs nivell Avançat es de 60 euros


dimarts, 12 de gener del 2021

funciomament dels cusos i dates inici dels cursos

Curs Nivell Inicial:
                                 
Els primers dies  es practicarà en el Parc de l' Espanya Industrial 
on s´ agafa confiança, soltura  i desprès anirem al Parc de l`Escorxador de Barcelona.

La resta de dies es farà un passeig pels carrers tranquils de la ciutat.
Aquest curs està dirigit a les persones que desitgin aprendre  a anar en bicicleta i no sàpiguen res.

Dissabtes   1 octubre 
9 hores fins  10.30 hores    
Duració de les Classes son 1 hora 30 Minuts
Numero de participants  4 persones 
Numero de classe que esfara  12 dies a 14 dies segon
l' Evolucioni dels Alumnes  

Edat per participar als cursos a partir dels  18 any



Començament del pròxim curs:   1 d' octubre de 
 
Esta dirigit a les persones que saben anar en bicicleta i volen tenir  més soltura
per anar,  confiança per circular  per als carrils bicicleta 

                                         
Cursos avançat divendres  

Lloc on quedem es al Local d' amics de la bici 
C/ Demóstenes, 19 
En el Barri de sants a Barcelona


Fem les practiques per lloc, sense transit carrils-bici  per als barris
de sants i les corts, paral·lel, eixample dreta, Barri gòtic de Barcelona

Duració   del curs 8 dies  2 hores  de classe a les 17:00 hores fins 19:00 hores
Número d' alumnes per cada classes : 3 o 4 
Preinscripcio per al cursos 1 setembre fins 15 setembre
Començament del curs   30  de Setembre
Mes informació podeu adreça-vos  al correu eletronic següent :
Email: escolabici@gmail.com
Per mes informació:
Mòbil 667 214 609  Carles Espuelas
Horari  de 17.00 hores fins 22.00 hores













divendres, 15 de juny del 2018

Dates inici cursos

Dates  dels  Cursos Nivell inicial

Grup de 3 o 4 persones

Es fan les  classes els dissabte de 9.00 hores fins a les 10.30 hores

Lloc al Parc de  l' Espanya Industrial en Barcelona.

Grup 3 o 4 persones màxim   

Duració de les classes  10 dies a 14 dies 
de les 11:00 hores fins a les 12.30  hores 
Grup de 3 o 4   persones  màxim 
Duració de les classes 10 dies a 14 dies

Tornem a fer-ne classes  desprès de aquesta  para per la pandèmia del Covid 19,  i amb les mesures sanitàries  




Preinscripcio per als cursos 1 setembre fins 20 setembre
Nous cursos d' Octubre   amb dues horaris
  9 hores fins 10:30 hores de de mati
  11 hores fins les 12:30 hores


  •  pèrdua de la por
  •  treball de coordinació
  •  adquirir l'equilibri amb exercicis pràctics
  •  potenciar la confiança en les pròpies capacitats
  • circular segur/a per carrils bici, carrers, ectt
  • Guants  i Mascareta 
  • Gel hidroalcohòlic
Les pràctiques inicials es faran en bicicletes B.H. plegables o similars, després es canviarà de model a bicicleta de passeig i finalment a bicicleta de marxes.
en cas que hagi  pluges  la classe es no es perd si no es passa altre dissabte 

Quant l'alumne ja agafi equilibri necessari, amb la bicicleta de passeig, farà pràctiques sense aguantar, donant voltes a la plaça,  girs cap la dreta, esquerra, dominar al fre per agafar confiança  i 
facilitat.


Els últim dies del curs, i segons l'evolució de l'alumne, es circularà pels carrers  on no hi hagi molta circulació,   per damunt d'amples voreres , carrils bici.


 i també  es farà una mica de repàs  de les normes de circulació per aprendre a circular segur i amb confiança.
    
Es fa al mateix lloc del curs que comença a les dels cursos de les  9 hores del matí i al 11 hores del mati.

Lloc al Parc de l' Espanya industrial als  primers dies i als posteriors pels carrils bicicleta.

Nota en cas de pluja o que no puges assistir a la classe es pasara altre dia
Percentatge d' Assoliment Amb els cursos del nivell inicial el 96% de l'alumnat assoleix anar en bicicleta.
Preu del tot en curs   70 euros 

Funcionament del cursos  Nivell Avançat:


Que Gaire be vaig sola 

Duració de les classe 2 hores   horari de tardes 

Començament del curs 19 de Febrer 

En cas contrari es facilitarà una bicicleta amb canvi de marxes per fer les classes.
Es farà una petita sortida als afores de Barcelona per agafar una mica de fons i aprofitarem per repassar les normes de circulació.
    Circular seguretat pels carrils bici, carrers,ect... 
  •  potenciar la confiança en les pròpies capacitats
  •  Material que es facilitaria per al  curs
  •  Assegurança d' accidents a tercers 
  • Es fa un dia classe practica / teòrica de mecànica
  • Assegurança  d' accidents i quota d' amics de la bici
  • Guants i  mascarta per gel
  •  Grup de 3 o 4  Persones preu 60 Euros

Mes informació podeu adreça-vos  al correu electrotècnic següent :

escolabici@gmail.com


Per mes informació:

Mòbil escola bici 667 214 609  Carles 

Horari  de 17.00 hores fins 22.00 hores

dissabte, 2 de juny del 2018

Lloc on es fan les Clases


Funcionament Curs Nivell Inicial:

Els primers dies  es practicarà en el Parc del' Espanya Industrial  on s agafa confiança, soltura  i desprès anirem al Parc de l`Escorxador de Barcelona.

La resta de dies es farà un passeig pels carrers tranquils de la ciutat.
Aquest curs està dirigit a les persones que desitgin aprende a anar en bicicleta i no sàpiguen res

Cursos Proxims curs 
20 de Març 

Dissabtes de 9 hores fins  10.30 hores 
Duracio de les Classes son 1 hora 30 Minuts
Numero de participants  3 persones 
Numero de clases que es fara  12 dies a 14 dies segons l' Evolocio
dels Alumnes  
Edad per participar als cusos a partir del 18 any
   

    
















Aquest curs esta dirigit a les persones que saben anar en bicicleta i volen tenir  més soltura
per anar,  confiança per circular  per als carrils bicicleta                                            

Curs avançat divendres 
Curs de nivell inicial 


Lloc  de trobada al Local d' amics de la bici 
C/ Demóstenes, 19 
En el Barri de sants a Barcelona
mòbil 667 214 609 carles (professor del curs de la bicicleta)
o email escolabici@gmail.com 



Duració nivell Inicial  del curs 14 dies 1:30 hores de clase amb dos horaris 9.00 Hores fins 10:30 Hores o 11:00 Hores fins 12:30 Hores 

Nivell avançat
Fem les practiques per lloc, sense  transit carrils bici  per als barri
de sants i les corts, paral·lel, eixample dreta, Hospitalet   Barcelona

Duració  nivell avançat del curs 8 dies  2 hores  de classe a les 17:00 hores fins 19:00 hore
Número d' alumnes per cada clases : 3 o 4  



Mes informació podeu adreça-vos  al correu eletronic següent
Email: escolabici@gmail.com
Per mes informació:
Mòbil 667 214 609  Carles Espuelas
Horari  de 17.00 hores fins 22.00 hores

dijous, 31 de maig del 2018

Xarxa Social, Correu Electrònic i Telèfon de Contacte






Telefòn de contacte: 
667 214 609  Carles Espuelas  o preferiu escriure whatsapp
podeu trucar a partir de les 14:00 Hores fins a les 22:OO Hores. Dilluns  a dissabte 



Correu Electrònic  on  podeu consultar qualsevol  dubte que tingueu o aclaraciò

Email: escolabici@gmail.com


L’ Escola Bicicleta per Adults està  present 
en la xarxa social en   
acebook.com/aescolabici.escolabici

dimecres, 23 de desembre del 2015